Бид бие биетэйгээ ярилцахдаа зөвхөн ашигладаг үгээрээ зогсохгүй харилцдаг. Бид бие биенийхээ биеийн хэлийг харж, хүмүүсийн дуу хоолойг сонсдог. Хэрэв та хэн нэгэнтэй энгийн бөгөөд баяр хөөртэй яриа өрнүүлж байгаа бол нөхөрсөг байдлаар ярих нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд ярианы хэв маяг, биеийн хэлээ тохируулаарай. Та удахгүй аль болох найрсаг сонсогдох болно!
Алхам
2 -р арга 1: Ярианы хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Дуу хоолойгоо хянахын тулд өрцөөсөө амьсгал аваарай
Дуу хоолойгоо нөхөрсөг болгохын тулд та хичнээн хурдан ярьж байгаагаа, хоолойгоо хэр өндөр, намхан болохыг мэддэг байхыг шаарддаг. Илүү сайн хянахын тулд гэдэснээс хүчтэй амьсгал аваарай.
- Диафрагмаас (уушгины доор байрладаг булчин) амьсгалж байгаа эсэхийг шалгахын тулд амьсгал авахдаа толинд өөрийгөө хараарай. Хэрэв мөр, цээж дээш өргөгдсөн бол диафрагмыг ашиглахгүйгээр гүехэн амьсгал авч байна.
- Амьсгал авахдаа хэвлий дээрээ гараа тавиад гадагш нь түлхэж диафрагмаа ашиглаарай.
Алхам 2. Дууны түвшингээ өөрчил
Монотон хоолойгоор бүү ярь. Үүний оронд ярьж байхдаа дуу хоолойгоо өндөр, нам болгоорой. Өгүүлбэр дэх чухал үгсийг өндөр давтамжтайгаар онцлох нь сонсогчдыг тайвшруулдаг бол доод түвшний яриа нь таны ярианд тайван байдлыг бий болгодог.
- Илүү өндөр даваанд байгаа асуултуудыг, доод талбайн мэдэгдлийг дуусга. Хэрэв та мэдэгдлийг өндөр давтамжтайгаар дуусгавал таны хэлсэн зүйлд итгэхгүй байгаа юм шиг санагдах болно.
- Нөхөрсөг байдлыг хадгалах хамгийн сайн арга бол ярьж байхдаа янз бүрийн давтамжтай байх явдал юм. Хүмүүс таныг гелийн бөмбөлөгөөр амьсгалсан гэж бодож байгаа тул та маш өндөр яриа өрнүүлэхийг хүсэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч маш намхан яриа нь сонсогчийг таныг тэдэнтэй чатлах сонирхолгүй гэж бодоход хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 3. Хүмүүсийг оролцуулахын тулд аажмаар ярь
Та хэт хурдан ярихдаа яриагаа дуусгаад дуусгахыг хүсч байгаа юм шиг сонсогдож байна. Үүний оронд сонсогч таны хэлсэн үг бүрийг сонсох боломжийг олгохын тулд аажмаар ярь. Энэ нь та тэдэнтэй ярилцахыг үнэхээр хүсч байгаагаа хэлэх болно.
Үг бүрийг тайлахад гучин секунд зарцуулах шаардлагагүй. Өөрийнхөө хурдыг мэдэж байгаарай, тэгвэл та аяндаа удаашрах болно. Сонсогч тантай хамт байх боломжийг олгохын тулд түр завсарлага нэмээрэй
Алхам 4. Түрэмгий сонсогдохгүйн тулд илүү зөөлөн дуу хоолойг ашиглаарай
Чамайг хэн нэгэн хашгирч байгаа юм шиг мэдрэмжээс өөр муу зүйл байхгүй. Дуу хоолойгоо хүмүүст хашгирахгүйгээр сонсох боломжийг олгодог түвшинд байлга.
Диафрагмаас амьсгал авах нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Эдгээр хяналттай амьсгал нь дууг гаргахын тулд хэт их хөдөлмөрлөхгүйгээр хүн бүрийг сонсох боломжийг танд олгоно. Өөрийгөө сонсох гэж хичээж байгаа цагтаа та найрсаг сонсогдохгүй орилох болно
Алхам 5. Сонсогчийг төөрөгдөлд оруулахгүйн тулд амандаа үглэхээс зайлсхий
Хэрэв та үг бүрийн үе бүрийг тодорхой хэлдэггүй бол сонсогч таныг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Хамгийн муу нь тэд чамайг санаатайгаар сонсохгүй байгаа зүйлийг хэлж байна гэж бодож магадгүй юм. Энэ нь тэднийг төөрөлдүүлж, бухимдуулж болзошгүй юм.
Өглөө эсвэл орой болгон таван минутын турш хэлээ мушгих гэж өөртөө сайн хэллэг хийж сур. Жишээлбэл, эдгээр үгийг аль болох хурдан хэлээрэй. "Жеймс зүгээр л Жан -ыг зөөлөн хөдөлгөв. Жек шувуу жийп жолоодож, "Түүнийг хурдан үнсээрэй, хурдан үнсээрэй, хамгийн хурдан үнсээрэй", "Ухаантай ухаантай Сараа долоон мөнгөн загасны зүсэм зарсан."
Алхам 6. Өөрчлөлтийг хэрэгжүүлэхийн тулд өөрийгөө бич
Ухаалаг гар утас эсвэл камераа ашиглан ярьж байхдаа дуу хоолой, видео бичлэг хийх боломжтой. Дуу чимээ, хурд, чанга чанга байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Шинэ бичлэг бүрийн дараа сайжруулалт хий.
2 -ийн 2 -р арга: Найрсаг яриа өрнүүлэх
Алхам 1. Инээмсэглэн гарч ирэх, сонсогдоход тохиромжтой
Инээмсэглэхэд таны царай нээгдэж, сунадаг. Энэ нь таны аяыг автоматаар нөхөрсөг болгоно. Инээмсэглэх нь таны хамтрагч таны хажууд байхад тухтай байх болно.
Угаалгын өрөөнийхөө толины өмнө зогсоод нүүрэндээ том инээмсэглэл тодруулан хэдэн өгүүлбэр ярьж байхдаа инээмсэглэж байгаарай
Алхам 2. Урихын тулд биеэ нээлттэй байлгаж, биеэ зөв байлга
Гараа огтолж, мөр, нуруугаа тэгшлээрэй. Ярилцлагын дунд бүү сандар. Харин биеийн галбираа ашиглан найрсаг, сайхан сэтгэлтэй байгаарай.
Хэрэв та чатлаж байхдаа гар чинь хажуугийнхаа хажууд эвгүйхэн унжиж байгаа мэт санагдаж байвал биеийнхээ урд хуруугаа холбоорой. Энэ нь гараа цээжин дээрээ дайрахаас илүү урамтай хэвээр байна
Алхам 3. Өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэхийн тулд анхааралтай сонс
Та хэн нэгэнтэй яриа өрнүүлэхдээ нөгөө хүний хэлэх зүйлийг сонирхож байгаагаа илэрхийлэх нь чухал юм. Тэд чамтай ярьж байхад толгой дохиж, нүүрийг нь хараарай. Анхаарал тавьснаар та өөрөө яриагүй хүн байсан ч гэсэн нөхөрсөг аялгуутай байх болно.
Нөхөрсөг яриагаа үргэлжлүүлэхийн тулд тэдний хэлсэн зүйлд үндэслэн дараагийн асуултуудыг асуугаарай. Жишээлбэл, хэрэв тэд танд Хлое нэртэй муур байгаа гэж хэлвэл та “Би амьтдад хайртай! Хлое хэдэн настай вэ?"
Алхам 4. Харилцан яриаг тэнцвэртэй байлга, ингэснээр та хоёулаа чатлаж байна
Ярилцлагын хамтрагчтайгаа нааш цааш үргэлжлүүлээрэй. Үүнийг даван туулахад нэг цаг зарцуулдаг түүх бүү ярь. Үүний оронд харилцан ярианыхаа талаар бие биенийхээ талаар мэдэх эсвэл хоёулаа хэрхэн амьдарч байгаа талаар шинэчлэлт авах боломжтой.
Алхам 5. Эелдэг байхын тулд жинхэнэ магтаалыг санал болго
Яаж хэлэхээс гадна хэлэх зүйлдээ нөхөрсөг бай. Нөгөө хүнийхээ тухай сайхан бодлоо хуваалцаарай. Хуурамч сонсогдох тул зүгээр л сайхан байхын тулд аливаа зүйлийг зохиохоос зайлсхий.
- Хов жив ярихаас зайлсхийж, хэт их гомдоллох хэрэггүй. Эдгээр зуршлууд нь найрсаг, эерэг яриаг сөрөг гинших хэсэг болгон хувиргах болно.
- Хүмүүст магтуулахдаа дуу хоолойгоо гаргахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та буруу үгсийг хэтрүүлбэл та ёжтой сонсогдох болно. Жишээлбэл, "Би тэр ээмэгт дуртай!" үнэхээр өндөр "хайр" -аар сонсогч таныг үнэт эдлэлээ шоолж байна гэж бодоход хүргэж магадгүй юм.
