Аяга тавгаа угааж байхдаа хэрхэн зугаацах вэ: 12 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Аяга тавгаа угааж байхдаа хэрхэн зугаацах вэ: 12 алхам (зурагтай)
Аяга тавгаа угааж байхдаа хэрхэн зугаацах вэ: 12 алхам (зурагтай)
Anonim

Аяга таваг угаах нь жинхэнэ ажил мэт санагдах болно. Гэсэн хэдий ч аяга таваг угаахыг хөгжилтэй болгох олон арга бий. Аяга таваг угаагчаар тоглоом хийхийг хичээ. Өөртөө цаг гаргаж, өөр хүнтэй уралдаж эсвэл тоглож байж итгээрэй. Та аяга таваг угаахыг тайвшруулах арга гэж үзэж болно. Та аяга тавгаа угааж байхдаа зурагт үзэх эсвэл хөгжим сонсох боломжтой. Та өөртөө бага зэрэг амттан өгөхийг оролдож болно. Жишээлбэл, та маш сайн үнэртэй аяга таваг ашиглаж болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Тоглоом тоглох нь аяга таваг хийх

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 1 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 1 -р алхам

Алхам 1. Дуу зохиохын тулд өөрийгөө сорь

Аяга тавгаа угааж байхдаа ажлаа дагалдан дуу зохиож үзээрэй. Аяга таваг угаах болгонд аяга таваг угаах шинэ дуу гаргахын тулд өөрийгөө сорьж үзээрэй.

  • Хэрэв таны дуу сайн биш эсвэл римгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Дарангуйлалаа бууруулж, хөгжилтэй байхыг хичээ. "Лалала! Аяга таваг! Би аяганд дуртай!" Сайхан эхлэл байна. Хүсвэл мэддэг дуугаа хүртэл дуулаарай.
  • Та дуулж байхдаа жаахан дүр эсгэж болно. Жишээлбэл, та мюзиклд тоглож байна гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ бол таны зан чанар, амьдралаа танилцуулж буй нээлтийн хэсэг юм. Та дүрээ дүр эсгэж, гал тогооны өрөөнд ажиллаж, өөр зүйл мөрөөддөг гэж хэлж болно.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 2 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Үүнийг уралдаан болгоно

Бяцхан өрсөлдөөн дунд шидэх нь аяга таваг угаах нь уйтгартай ажил мэт санагдахгүй бөгөөд тоглоом шиг болдог. Та өөртэйгөө эсвэл өөр хүнтэй өрсөлдөж болно.

  • Хэрэв та өрөөний хамтрагч, ах, эгч эсвэл гэрийнхээ бусад гишүүнтэй аяга таваг угааж байвал аяга тавгийг хоёр хуваа. Дараа нь та хоёулаа аяга тавгаа хурдан хийж дуусгахын тулд уралдаж болно.
  • Та бас өөрийнхөө эсрэг уралдаж болно. Таймер тохируулаад 10 минутын дотор хичнээн олон хоол хийж болохыг үзээрэй. Дараа нь энэ амжилтыг эвдэхийг хичээ.
  • Та богино хэмжээний тоглуулах жагсаалтыг сонсож, тоглуулах жагсаалт дуусахаас өмнө хоолоо дуусгахыг уриалж болно.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 3 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Өөртөө хөгжилтэй хязгаарлалт тавь

Жишээлбэл, та аяга тавгаа зөвхөн баруун гараараа угаахыг уриалж болно. Та мөн нэг хөл дээрээ зогсож эсвэл нэг нүд аниад аяга тавгаа угааж болно.

  • Хэрэв та өөр хүнтэй аяга таваг угааж байгаа бол тоглоом эсвэл тэмцээний хүрээнд хязгаарлалт тавиарай. Жишээлбэл, та аяга таваг угааж болно. Эхний шатанд ялагдсан хүн дараагийн шатанд нэг хөл дээрээ зогсож байхдаа аяга тавгаа угаах ёстой.
  • Өөрийгөө хязгаарлах нь маш их инээд хүргэж, аяга таваг угаах үйл явцыг илүү хөгжилтэй, хайхрамжгүй болгодог.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 4 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Аяга таваг угаахдаа тоглоорой

Та ямар нэг шалтгаанаар аяга таваг угааж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөрөө аяга таваг угаахын оронд аяга таваг угаадаг үлгэрийн дүр гэж өөрийгөө бодоорой. Энэ нь бүхэл бүтэн туршлагыг илүү тааламжтай болгох нь дамжиггүй.

  • Аяга таваг угаах туршлагад итгүүлэх олон арга зам бий. Нэг хувилбарыг бодоорой. Жишээлбэл, та цайзад ажиллаж, хааны аяга таваг угааж магадгүй юм.
  • Аяга тавгаа угааж байхдаа дүрийнхээ түүхийг зохиохыг хичээ. Энэ нь таныг нөхцөл байдлаас зайлуулж, туршлагыг илүү тааламжтай болгоход тусална.

3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Аяга таваг угааж байхдаа амрах

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 5 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 5 -р алхам

Алхам 1. Аяга таваг хийж байхдаа зурагт үзэх

Хэрэв таны гал тогоонд зурагт байгаа бол дуртай нэвтрүүлгийнхээ үеэр аяга тавгаа угаагаарай. Ийм байдлаар аяга таваг угаахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Үүнийг нэг хэвийн ажил гэж үзэхийн оронд та үүнийг зарим телевизээр амрах боломж гэж үзэх болно.

Хэрэв таны гал тогоонд зурагт байхгүй бол та электрон төхөөрөмж ашиглан телевиз үзэх боломжтой. Жишээлбэл, угаалтуурын урд талын цонхны тавцан дээр iPad -аа тавь эсвэл зөөврийн компьютерээ тавагны ойролцоох лангуун дээр тавь

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 6 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 6 -р алхам

Алхам 2. Таалагдсан зүйлээ сонсоорой

Хөгжим, подкаст эсвэл аудио ном сонсох нь аяга таваг угаах ажлыг илүү хөгжилтэй болгох сайхан арга юм. Аяга таваг угаахдаа цаанаа ямар нэгэн зүйл тоглоорой. Хэрэв танай гэрт чимээ шуугиантай бол чихэвч болон iPhone гэх мэт зөөврийн электрон төхөөрөмж ашиглан ямар нэг зүйлийг сонсож болно.

Та зөөврийн компьютер дээрээ аяга таваг тоглуулах жагсаалтыг хадгалахыг оролдож болно. Ийм байдлаар аяга таваг угаах цаг ирэхэд та шууд явахад бэлэн болно

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 7 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 7 -р алхам

Алхам 3. Өөртөө үлгэр ярьж өг

Толгойдоо үлгэр зохиож эсвэл өөр хүнд үлгэр ярьж өг. Үлгэр ярих нь амрах сайхан арга юм. Аяга таваг угаах нь ухаангүй ажил тул аяга тавгаа угааж байхдаа үлгэр ярих нь энэ үйл явцыг илүү тааламжтай болгох хялбар бөгөөд хөгжилтэй арга юм.

  • Хэрэв та ганцаараа угааж байгаа бол толгойдоо үлгэр зохио. Хэрэв та урам зориг авах гэж байгаа бол гал тогооны өрөөний эргэн тойрныг хараарай. Гал тогооны өрөөний гурван объектыг ашиглан үлгэр ярихыг хичээ.
  • Хэрэв та өөр хүнтэй аяга таваг угааж байгаа бол ээлжлэн үлгэр ярьж өгөөрэй. Та сэдвийг сонгож болно. Жишээлбэл, та атаархлын сэдэвтэй холбоотой түүхүүдийг ярьж болно.
  • Та зөвхөн зохиомол түүх ярих шаардлагагүй. Та аяга таваг угааж байхдаа ээлжлэн анекдот хэлж болно.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 8 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 8 -р алхам

Алхам 4. Аяга таваг угаах тухай сэтгэлгээгээ өөрчил

Аяга таваг угаах нь таныг тухайн өдрийн ажлаас чинь хөндийрүүлэх тайван, бясалгалын ажил гэж харахыг хичээгээрэй. Хэрэв та аяга таваг хийх ажил гэж үзэж байгаа бол энэ нь таны хоол хийх хөгжилтэй байдалд нөлөөлж болзошгүй юм. Та аяга таваг угаах ажлыг гэрийн ажил гэж үзэх шаардлагагүй. Хэрэв та аяга таваг угаах төрхөө өөрчилбөл аяга таваг угаах нь хөгжилтэй байх болно.

  • Амьдрал завгүй, стресстэй байж болно. Таныг үүрэг хариуцлага өдөр бүр бөмбөгддөг байх. Аяга таваг угаах нь энгийн ажил бөгөөд энэхүү энгийн байдал нь ачаалал гэхээсээ илүү бясалгал хийх, амрах боломжийг олгодог.
  • Олон хүмүүс эцэст нь аяга таваг угаах дуртай байдаг.

3 -ийн 3 -р хэсэг: Өөртөө жижиг амттан өгөх

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 9 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 9 -р алхам

Алхам 1. Сайхан үнэртэй аяга таваг хэрэглээрэй

Сайхан үнэртэй аяга таваг угаах нь энгийн өөрчлөлт боловч аяга таваг угаах хандлагыг сайжруулах нь дамжиггүй. Маш сайн үнэртэй аяга таваг худалдаж авахад хэдэн доллар зарцуулаарай. Та аяга таваг угаах нь илүү хөгжилтэй байж магадгүй.

Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 10 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 10 -р алхам

Алхам 2. Шагналын системийг бий болгох

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхээр ажиллаж байгаа юм шиг санагдвал аяга таваг угаах нь илүү хөгжилтэй байх болно. Өөртөө ямар нэгэн шагнал өг. Энэ нь аяга таваг угаах нь тоглоом мэт санагдаж, төгсгөлд нь хөгжилтэй амттанг өгөх болно.

  • Та хялбар шагналын системтэй байж болно. Жишээлбэл, аяга тавгаа дуусгавал шоколад авах болно. Гэсэн хэдий ч та өөрийн системийг илүү төвөгтэй болгож чадна.
  • Жишээлбэл, аяга таваг угаах болгондоо нэг оноо цуглуулж болно. Та өөр өөр тооны оноог өөр өөр шагнал болгон орчуулж болно. Хэрэв та 5 оноо авбал дуртай телевизийнхээ нэг хэсгийг үзэх боломжтой болно. Хэрэв та 10 оноо авбал та захиалга өгөх боломжтой болно. Та оноогоо эрт бэлэн мөнгө болгох эсвэл хадгалах боломжтой.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 11 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 11 -р алхам

Алхам 3. Аяга таваг угаахдаа дуртай хүнтэйгээ цагийг өнгөрөө

Зөвхөн аяга таваг угаах нь уйтгартай байдаг. Ах эсвэл найзынхаа тусламжийг аваарай, эсвэл угааж байх үед хэн нэгэн тантай хамт өрөөнд суугаарай.

  • Та үүнийг хуваарьтаа тусгаж болно. Жишээлбэл, долоо хоногийн шөнө бүр аяга таваг угаахдаа хань ижлээ өрөөнд байлга. Аяга таваг угааж байх хооронд та хоёр ярилцаж, ярилцаж болно.
  • Хэрэв хэн нэгэн туслахад бэлэн байвал хэн нэгэн тантай хамт аяга таваг угаагаарай. Та хоёулаа аяга тавгаа угааж байхдаа тоглож, ярилцаж болно.
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 12 -р алхам
Аяга тавгаа угааж байхдаа хөгжилтэй байгаарай 12 -р алхам

Алхам 4. Аяга таваг угаахдаа өөрийгөө шагнал гэж бодоорой

Аяга таваг угаах нь өөрөө шагнал болж чадна. Үүнийг ажил гэж бодохын оронд өөрийнхөө амьдралыг хөнгөвчлөх арга гэж бодоорой. Цэвэр аяга таваг нь гал тогооны өрөөнийхөө ачааллыг бууруулдаг. Энэ нь алдааг арилгахад туслах болно. Аяга таваг угаах ажлыг гэрийн ажил гэж бүү бодоорой. Үүнийг өөртөө сайн үйл хийж байна гэж бодоорой.

Зөвлөмж болгож буй: